Ontdek meer over

de 2-jarige Miksang Opleiding (en de 3-daagse Miksang 1)

Maak kennis met Miksang Fotografie: 'Goed Oog' en fotografie als meditatie-in-actie


16

Live Miksang lesdagen

6+1

Stapsgewijze Miksang Methode

60+

Afgestudeerde Miksang Masters

Welkom bij de Open Middag

Ben je nieuwsgierig naar de 2-jarige Miksang Opleiding of de 3-daagse introductie Miksang 1 - 'Zien vanuit je hart'?

Tijdens deze inspirerende middag krijg je een unieke inkijk in de wereld van Miksang Fotografie, waarin pure waarneming en oprechte fotografische expressie centraal staan. Met een lezing, fotopresentatie en een interactieve oefening ervaar je zelf hoe Miksang Fotografie je blik op de wereld kan veranderen.

Helen Vink Miksang Exploring picto

Onbevangen kijken

Kijken doe je met jouw ogen, onbevangen kijken is een staat van zijn, en zien gebeurt. Vanuit jouw hart ervaar je geraakt zien.
Helen Vink Miksang Exploring picto

Ontdek wat jou raakt

In Miksang ligt de nadruk op het proces van pure waarneming en de ervaring van geraakt zien: zo ontdek je de alledaagse schoonheid.
Helen Vink Miksang Exploring picto

Ontvang wat je ziet

Ontspan & ontwaak uit de dofheid van het denken en verschuif naar het voelen wat je ziet. Je ontvangt wat je zomaar, onverwacht ziet.
Helen Vink Miksang Mastering picto

Zien vanuit je hart

Je hoeft geen idee te hebben over wat je gaat fotograferen en je zoekt niet naar 'mooie foto's'. Je leert vertrouwen wat je ziet vanuit je hart.
Helen Vink Miksang Mastering picto

Mindful fotograferen

Miksang Fotografie is mindfulness-in-actie; in het dagelijks leven ontwikkel je mindful kijken en focus en met aandacht fotograferen.
Helen Vink Miksang Mastering picto

Fotografie als meditatie

Met jouw camera als hulp,iddel wordt fotograferen meditatie-in-actie is; vanuit visuele wakkerheid neem je de tijd, één foto tegelijk. 

Zaterdag 25 januari 13:30 - 16:30 uur

Met een lezing en fotopresentatie, en een visuele oefening

Helen Vink Miksang Mastering picto

Miksang Fotograferen

Miksang betekent: 'Goed Oog'. 'Als je een ervaring van Goed Oog hebt geef je met jouw camera oprecht en vriendelijk, elegant en authentiek fotografische expressie hieraan.
Helen Vink Miksang Mastering picto

Uitgelijnd Fotograferen

Je opent je hart, kalmeert je drukke actieve denken en kijkt onbevangen met je hart, geest en ogen op één lijn. Je voelt wat jou raakt, je houdt voeling en dan fotografeer je.
Helen Vink Miksang Mastering picto

Eenvoudig Fotograferen

De verrukking van eenvoudig één iets tegelijk zien, de tijd nemen om één iets te fotograferen geeft diepe voldoening. Wat Miksang Fotografie kenmerkt is eenvoud en rijkdom.

Wat kun je verwachten?

Tijdens de Open Middag:

  • Een inspirerende lezing over Miksang Fotografie en de filosofie van ‘Goed Oog’.
  • Een fotopresentatie met voorbeelden van eenvoudige, poëtische foto’s.
  • Een korte visuele oefening, waarin je ervaart hoe pure waarneming werkt.
  • Informatie over de opzet van de 2-jarige Miksang Opleiding en de 3-daagse Introductie.
  • De mogelijkheid om vragen te stellen en vrijblijvend kennis te maken met docent Hèlen Vink.

Voor wie is deze middag bedoeld?

Deze Open Middag is perfect als je interesse hebt in:

  • Het starten van de 2-jarige Miksang Opleiding
  • De 3-daagse Introductie Miksang 1: Zien vanuit je hart
  • Het ontdekken van een diepgaande nieuwe manier van mindful fotograferen en kijken

Miksang Opleiding met Hèlen Vink

miksang fotografie, miksang webinar, meditatie, mindful fotograferen, contemplatief fotograferen, yoga, zingeving, meditatie in acite, alledaagse schoonheid ontdekken,

Graag leer ik jou hoe jij jouw unieke alledaagse schoonheid ontdekt en tegelijk eenvoudig jouw foto's verbetert.

In 5 Miksang modules (her)ontdek je jouw onbevangen kijken en helder zien. Je ontwikkelt al doende kalmte en rust in jezelf, met behulp van je camera en het fotograferen. Je minder met je denken bezig te zijn; wat je wel en niet wilt zien en wel en niet wilt fotograferen.  Je ontspant je denkend hoofd, opent je hart en leert wakker kijken: zo ontdek je de alledaagse schooheid om je heen, in ieder nu-moment.

Zien vanuit je hart is diep ontspannen en je intuïtieve zien vertrouwen

Ongeacht wat er zich in dzee turbulente wereld afspeelt en wat er zich in jouw afspeelt, er is altijd ruimte voor echte verbinding, echte geraaktheid en het zien van het bijzondere in het gewone. Als je met vertrouwd raakt met je innerlijke & uiterlijke ruimte brengt dat je op natuurlijke wijze inspiratie, die je met je camera kan uitdrukken.

In 2006 nam ik deel aan mijn eerste Miksang workshop en het was liefde op het eerste (ge)zicht! Ik had al aan meerdere contemplatieve kunsten meegedaan, maar hier begreep ik meteen hoe fotografie, mindfulness meditatie en boeddhistische wijsheid op unieke artistieke wijze samenkomen. Nu fotografeer ik iedere dag met plezier, met de verrukking van kijken vanuit openheid en geen idee hoeven hebben wat ik ga zien. Steeds vaker zie ik mijn dagelijkse wereld fris en is kijken en verwonderen een vorm van meditatie-in-actie.


Onthaasten met je camera - fotografie iseen razendsnel medum, en het klinkt als een paradox! Het tegendeel is waar. Het is mogelijk eenvoudig de alledaagse schoonheid in jouw vertrouwde omgeving te zien, en hetzelfde weer als nieuw te zien. Tegelijk los je al doende, rustig fotograferend, onbewuste mentale barrières op met visuele oefeningen, gewaarzijnsoefeningen, foto-opdrachten en foto- en ervaringsbesprekingen. Je krijgt nieuwe handvatten voor oprechte fotografische expressie en hervindt jouw vrije zicht.

Zeer zinvol voor zowel de beginnende als gevorderde fotografie-liefhebber.

Waarom deelnemen? 7 unieke voordelen van Miksang Fotografie:

    • Zuiver waarnemen: Leer kijken zonder oordeel en ontdek de magie van alledaagse schoonheid.
    • Fotografie als meditatie: Ontspan, vertraag en verbind je met het moment.
    • Geen ervaring nodig: Of je nu beginner bent of ervaren fotograaf, Miksang Fotografie is voor iedereen toegankelijk.
    • Focus op het proces: In plaats van ‘mooie plaatjes’ draait het om de vreugde van het zien zelf.
    • Toepasbaar in het dagelijks leven: Ontdek hoe je altijd en overal helder kunt kijken.
    • Persoonlijke groei: Ontwikkel innerlijke rust, intuïtie en creativiteit.

    Starten met Miksang Fotografie

    Meer dan een fotografie-opleiding!

    ✨ Een reis naar helder zien, pure waarneming en visuele wakkerheid.


    Zien is een staat van zijn
    🌿 Ontwaak uit de automatische piloot en ontdek wat er écht de hele tijd al is en wat jij al bent.


    Miksang betekent 'Goed Oog'
     👁️ Leer onbevangen kijken en alledaagse schoonheid zien, vrij van oordelen en conceptuele invullingen.


    Onthaasten met slow fotografie
     📷 Fotografeer wat jou raakt – eenvoudig, oprecht en zonder fotoregels.


    Miksang Opleiding in 5 Modules
    🎓 Stap voor stap van geen inspiratie en zoeken naar intuïtieve waarneming, ontvankelijk zijn, opmerkzaamheid en authentieke foto's.


    Fris kijken, fris leven
    🌟 Na drie dagen zie je de wereld anders: fris, helder en vol verwondering.


    Miksang: fotografie als meditatie in actie
    ❤️ Geef uitdrukking met jouw camera aan zien vanuit je hart – vrij en vreugdevol, één moment tegelijk.

    De Miksang Opleiding 2025

    De 2-jarige Miksang Opleiding bestaat uit 5 live modules, verdeeld over 4x een 3-daagse en 1x een 4-daagse Miksang Retraite. In totaal bieden deze 16 dagen jou een complete en diepgaande reis naar Miksang Meesterschap.

    Duur: 2 jaar


    Jaar 1: Het Hart van Miksang bestaat uit 3 modules van 3x 3 dagen, samen goed voor 9 lesdagen:


    DATA 2025

    • 3-daagse Miksang 1 Introductie: Zien vanuit je Hart | 28-30 maart & 23-25 mei
    • 3-daagse Miksang 2: Ware Verbinding & Velden van Waarneming | 22-24 juni & 7-9 september
    • 3-daagse Miksang 3: Momenten & Visuele Haiku | 12-14 & 26-28 september


    Jaar 2: Miksang Meesterschap 

    In het 2e jaar ga je verder met Deel 2: Miksang Meesterschap, bestaande uit 2 modules: een 3-daagse en een 4-daagse, samen goed voor 7 lesdagen:


    • 3-daagse Miksang 4: Diep Kijken & Ruimte | datum voorjaar 2026 volgt
    • 4-daagse Miksang 5: Miksang Meesterschap - Oneindig Ontvouwen | datum najaar 2026 volgt 

    De Miksang Opleiding - Deel 1

    START Deel 1 - Het hart van pure waarneming & pure fotografie

    miksang retraite, miksang fotografie, mindful fotografie, miskang fotografie, mindfulness, meditatie, yoga, meditatie retreat, spiritualiteit, creatief fotograferen, contemplatieve fotografie, miksang contemplatieve fotografie

    28-30 maart

    23-25 mei

    09:15

    Miksang 1 - Zien vanuit je hart

    Met Hèlen Vink
    miksang retraite, miksang fotografie, mindful fotografie, miskang fotografie, mindfulness, meditatie, yoga, meditatie retreat, spiritualiteit, creatief fotograferen, contemplatieve fotografie, miksang contemplatieve fotografie

    22-24 juni

    7-9 sept.
    09:15

    Miksang 2 - Ware Verbinding

    Met Hèlen Vink
    miksang mindful mindfulness fotografie meditatiecursus workshop miksang training hoogsensitief hsp

    12-14 sept.

    26-28 sept.
    09:15

    Miksang 3 - Momenten

    Met Hèlen Vink

    Benieuwd? Ontdek of de Miksang Opleiding bij jou past!

    Miksang Community & Miksang App

    Bij de Miksang Academy zit gratis toegang tot Mijn Miksang Online Community: jouw eigen veilige en besloten Miksang Community waar je inspiratie kan opdoen, verder leren, jouw foto's posten en Miksang foto's van anderen bekijken. Vrij van advertenties!

    De Miksang App kan je eenvoudig op de telefoon installeren

    Voor Android >

    Voor iPhone >

    Om jouw inspiratie levend en sprankelend te houden voor jouw Miksang fotograferen na de 3-daagse Miksang Retraite en de Online Miksang Basis. Je kan uitwisselen met andere Miksang beoefenaars, de online lezingen herhalen en nieuwe trainingen volgen.