Ontwikkel vertrouwen, oprechtheid en precisie om jouw beste Miksang foto's te selecteren: 1e keer op 18 september
Iedere maand op de 2e of 3e woensdagavond! om 19.30 uur: 16 okt., 13 nov.
Ook het uitzoeken van jouw gelukte Miksang foto's is onderdeel van de Miksang Fotografie als meditatie-in-actie. Mooie esthetische Miksang foto's zijn de natuurlijke uitkomst met de benadering van Miksang Fotografie.
VOEL je foto's en ontwikkel je praktische fotografische vaardigheden.
VOEL je flits waarneming
Houd VOELING tijdens alle stadia in het proces van waarneming tot en met het uitzoeken van je foto's
Er zit iets plakkerigs en hardnekkigs in het rationeel beredeneren: als je een flits van waarneming ervaart én herkent, en op het moment dat je de knop van je camera indrukt duikt razendsnel op dat je bijvoorbeeld 'een mooie foto moet maken!'
Of je bent te streng, of je bent te los, over wat Miksang wel en niet is.
"Wat je bedenkt en wilt en zoekt als mooie foto is altijd minder dan wanneer je beschikbaar bent, ontvangt wat jou raakt, dit toelaat en de 5 stappen van de Miksang Methode toepast. Net zoals je tanden poetsen; je weet dat dit gezond is en doe je iedere dag, met en zonder zin; het is een gewoonte geworden. Laat de Miksang Methode je nieuwe gewoonte worden!"
Tijdens de groepsbesprekingen stabiliseer je jouw Miksang geest, verdiep je jouw vertrouwen in het kijken, zien en oprecht fotograferen én leer je een goede selectie te maken uit jouw Miksang foto's.
De Miksang Methode
De 5+1 stappen in Miksang zijn toegepaste contemplatieve vragen voor jezelf, bij iedere flits van waarneming waarvoor je stilstaat.
Onthaasten
De onthaasting begint met stilstaan, en met het visueel onderscheid met de Miksang Methode. Verschuif van ambitie, onscherpe foto's, te snel fotograferen naar rustig & kalm.
Miksang esthetiek
De magie van gelukte Miksang foto's gaat hand in hand met het vertrouwen van de 5 stappen van de Miksang Methode: laat dit je nieuwe gewoonte werden!
Vind je dat je foto's puur moet laten? Vind je dat je de foto juist moet bijsnijden want de 'rechthoek' past vaak niet?
In het begin van jouw Miksang beoefening ontmoedig ik de nabewerking van foto's. Waarom? Omdat je conceptuele kijk en je fotografische/creatieve ambitie nog erg actief is. Hierdoor vertrouw je je frisse blik vaak (nog) niet en tijdens het bekijken van je foto's ook niet: je begint redenerend na te denken, wordt kritisch, gaat twijfelen. of je perfectionisme steekt de kop op, of je noemt het te snel 'Miksang'. Opeens is de foto saai, of 'heb ik al eens gemaakt' of 'iemand heeft dit al eens gefotografeerd', of je maakt het contrastrijker of maakt de kleuren feller of lichter, of je denkt 'de meeste zijn niet goed genoeg' of 'is prima zo, heeft geen nabewerking nodig' of ' ja hoor, fris!' en je zet de foto niet recht, snijdt niet bij en past de belichting niet aan.
Nu je meer gesetteld bent in Miksang als beoefening: in de Miksang benadering is nabewerking het aspect van balans. Hiermee werk je je foto's zodanig bij dat het precies laat zien zoals je het zag. Hiermee beoefen je oprechtheid en precisie, en komen de innerlijke en uiterlijke Miksang leringen samen.
Met je foto's uitzoeken bouw je een band op. Soms kan je niet wachten om te kijken wat je gemaakt hebt, en soms heb je er geen zin in, of is het te overweldigend of zie je er tegenop omdat je weinig Miksang foto's hebt gemaakt. Hierin vind je de modus die bij jou past.
In iedere sessie van fotobesprekingen komen er aspecten van de Miksang beoefening en de Miksang geest aan bod. Met datheid en door je verveling heen is het mogelijk om diepe gelijkmoedigheid te ontwikkelen, met het zien van eenvoud centreer je je en leer je vertrouwen wat je zomaar, onverwacht, uit het niets ziet. De magie van alledaagse schoonheid is een staat van zien én zijn.
Zo vaak als je wilt - jouw 10 foto's worden besproken, en je leert net zoveel van de besprekingen van je Miksang buddies. Iedere sessie komt er één of meerdere aspecten van de Miksang beoefening aan het licht.
Het meest gunstig is als je 1x per maand je foto's selecteert en instuurt: zo hou je na je Miksang cursus/retraite voeling met de Miksang benadering, en voorkom je dat je in je conceptuele of redenerende benadering terugglijdt (deze heb je het meest getraind).
Alle aandacht voor jezelf! Gun jezelf 1 uur + 15 minuten voor een persoonlijke 1-op-1 Miksang coaching. Hierin kun je jouw urgente vraag en vragen neerleggen, en krijg jij de hulp en ondersteuning die jij nodig hebt op dat moment om jouw Miksang Mindset en jouw Miksang zetel te verstevigen.
Dit kan gaan over:
In deze persoonlijke sessie met Zoom is alle aandacht voor jou en jouw Miksang beoefening!
