eenvoud, miksang retraite, miksang fotografie, mindful fotografie, miskang fotografie, mindfulness, meditatie, yoga, meditatie retreat, spiritualiteit, creatief fotograferen, contemplatieve fotografie, miksang contemplatieve fotografie

ONLINE MIKSANG BASIS VERVOLG


EENVOUD

Verdiep jouw pure waarneming

Integreer het plezier van onbevangen kijken, fris zien & oprecht Miksang fotograferen vanuit innerlijke rust 

Eenvoudig kijken en zien

Nu is jouw Goed Oog ontwaakt en verdiep je eenvoudig kijken en één iets tegelijk zien

Ontdek eenvoud

Ontdek met een frisse blik de eenvoud in jouw alledaagse schoonheid

Eenvoudig fotograferen

Leer eenvoudig fotograferen met de Miksang Methode
contemplatieve fotografie miksang mindful mindfulness fotografie meditatiecursus workshop training

Op slag verliefd

Voordat Hèlen Vink met Miksang Fotografie kennismaakte fotografeerde ze zoals ze het leerde op de kunstacademie en de fotografie-opleiding, en had zich als kunstenaar een eigen stijl eigen gemaakt. De uitvoering van een nieuw project begon altijd met het bedenken van een idee of concept, en deze met de camera uitvoeren en een conceptuele onderbouwing. Het proces van creatief fotograferen is hier een mengeling van op zoek gaan en spontane ingevingen onderweg. Maar hier werd Hèlen op den duur moe en moedeloos van.

In 2006 maakte ze kennis met Miksang Fotografie en werd op slag verliefd! Hèlen begreep onmiddellijk hoe haar ervaringen van fotografie, mindfulness meditatie en boeddhisme bijeenkwamen op een toegankelijke en poëtische manier. Hèlen Vink is gecertificeerd Miksang instructeur, heeft Miksang Fotografie naar Nederland gebracht en geeft sinds 2009 Miksang trainingen en Miksang Masterclasses in Nederland en Europa. 

Nu ervaart Hèlen een doorgaande verliefdheid op de alledaagse wereld, het ontdekken van de natuurlijke schoonheid die altijd en reeds aanwezig is, zonder hard werken en zonder zoeken. De magie is beschikbaarheid en toelaten als iets resoneert en vol-ledig tot stilstand komen om een foto te maken. Eén tegelijk, vrij & vreugdevol!

Hoe zie je eenvoud?

Over eenvoudig & eenvoud

Het kenmerkende van de Miksang benadering van fotografie is eenvoud. Dit zit 'm in eenvoudig kijken en eenvoudig fotograferen, wat zich weerspiegelt als de de eenvoudige  schoonheid in de Miksang foto's. En er is de de eenvoud van geraakt zien vanuit jouw hart wat door de camera, via de foto, via het scherm rechtstreeks naar het publiek gaat, wat de kijker direct en eenvoudig kan ervaren.

In de Online Miksang Basis training heb je kennis gemaakt met de basisprincipes van Miksang Fotografie en het proces van waarneming over kijken, zien en geraakt zien. Met 3 foto-opdrachten en besprekingen heb je jezelf en de wereld om je heen met nieuwe ogen ervaren. Je ziet meer, bent rustiger, geniet meer en loslaten is altijd mogelijk.

Dit geeft je een verdieping van de Miksang benadering, en het verder openen van jouw Goed OOG'. Met de intentie 'eenvoud' en nieuwe visuele oefeningen breng je je wakkere ogen, kalme geest open hart op één lijn: vanuit deze open ruimte ga je praktisch op pad met je camera en de Milsang Methode.

Helen Vink Miksang Fundamentals picto

Jouw Goed Oog is actief

Miksang betekent 'Goed Oog' en verwijst naar de alledaagse schoonheid en jouw helder zien wat nu geactiveerd is!
Helen Vink Miksang Fundamentals picto

Zien vanuit je hart

Kijken doe je zodra je je ogen opent met je ogen, wakker kijken oefen je en zien gebeurt. Geraakt zien vindt plaats in je hart. Dit voel je! 
Helen Vink Miksang Fundamentals picto

Onbevangen kijken

Beschikbaarheid is de basis om te kijken zonder er meteen over te denken, zonder het in te delen in 'leuk' of 'niet leuk' - onbevangen!

Helen Vink Miksang Mastering picto

Rust & onthaasten

Met een kalme geest herken je hoe je iets vanuit je hart ziet, een voelbare ervaring. Dan kom je tot volledige stilstand!
Helen Vink Miksang Mastering picto

Eenvoudig fotograferen

Met je compact camera, systeem camera of spiegelreflex camera - het maakt niet welke je hebt: je leert eenvoudig fotograferen.
Helen Vink Miksang Mastering picto

Thuis verder oefenen

Je hebt kennisgemaakt met de Miksang-basis, en stabiliseer je jouw frisse blik met 'eenvoud', langzaam kijken en langzaam fotograferen
miksang, miksang fotografie, meditatie, mindfulness, mindful, fotograferen., spiritualiteit, radicale vergeving
€ 167,-
Voor 117,-

Vervolg jouw Miksang Fotografie | Eenvoud

Nu voor €117,-! Hierna wordt de prijs €167,-


Nu je de basis van Miksang Fotografie hebt ervaren met de 3 foto-opdrachten en besprekingen waar je met open ogen echt gaat kijken. Vanuit beschikbaarheid kijk je onbevangen, verwonder je je en ervaar je zien vanuit je hart. In deze verdieping met de vervolgopdracht 'eenvoud' stabiliseer je jouw ervaringen van geraakt zien, stilstaan en toelaten en dieper en rustig kijken. Je leert oprecht en elegant fotograferen met de 5+1 stappen van de Miksang Methode,.


Met 5x een Zoom sessie, aanvullende videolessen, visuele oefeningen en stapsgewijze instructies. In 3 praktische sessies verdiep je je in 'eenvoud'. De eerste twee delen van 'eenvoud' staan al voor je klaar. Je kan direct aan de slag, en je plant jouw fotobespreking zelf in. Deel 3 van eenvoud is een live Zoom sessie, en bespreek ik jouw foto's in de laatste live Zoom sessie.

In totaal zijn dit 3 lesdagen met 4x online Zoom meetings in 6 weken.

In de ene week start je en de daaropvolgende week is de fotobespreking.

eenvoud, online miksang cursus,, miksang mindful mindfulness fotografie meditatiecursus workshop miksang training hoogsensitief hsp

Eenvoud ontdekken

  • Zelf ervaren hoe je innerlijke rust verdieptmet Miksang fotografie?
  • Eenvoudig meer zien en je echt verbinden met wat je geraakt ziet?
  • Met nieuwe ogen steeds rustiger kijken? 
  • Meer alledaagse schoonheid ontdekken in dezelfde wereld?
  • Wil je graag meer vertrouwen in geraakt zien ontwikkelen?
  • Wil je vaker echt stil kunnen blijven staan?
  • Leren hoe je leunt in het niet hoeven weten, in de onzekerheid van niet weten wat en wanneer je gaat zien?
  • Met wakkere ogen Je innerlijk opmerkzaamheid aanscherpen?
  • Leren hoe je authentieke foto's maakt zonder op zoek te gaan?
  • Ontdekken hoe de poëzie eenvoudig jou tegemoet komt?
  • Weten hoe je altijd foto's kunt maken die laten zien wat jij werkelijk zag? 
  • Leren hoe je eenvoudig kijkt en oprecht fotografeert?
  • Ontdek de rijkdom van Eenvoud

    Tijdelijke aanbieding

    Met nieuwe oefeningen en de nieuwe Miksang foto-opdracht verdiep je jouw wakker kijken, geraakt zien en oprecht fotograferen.

    €167,- ter waarde van €390,-
    AANBIEDING: van €167,- voor €117,-
    De verdiepende online Miksang training-in-aanbouw-prijs 
    • In 3 complete lesdagen die je kan verdelen over meerdere dagen
    • In totaal 5 live sessies met Zoom en videolessen
    • Download de bijlage over 'Eenvoud'
    • Met nieuwe visuele oefeningen
    • Met de oefening: langzaam fotograferen
    • De diepte in met 1 Miksang foto-opdracht met 3x fotovoorbeelden en instructies
    • Inzicht en praktische instructies hoe je met meer precisie een Miksang foto maakt
    • Begrijp je flits van waarneming voor je de knop indrukt met de Miksang Methode
    • Deel 1 van eenvoud is een live Zoom sessie
    • Deel 2 van eenvoud staat voor je klaar 
    • Deel 3 van eenvoud is een live Zoom sessie
    • 3x online Zoom groepsbespreking foto-opdracht
    • Appreciatie wandeling
    • Leer bewust pauzeren, stilstaan en stilzitten
    • Miksang App voor op je smartphone
    • Jouw Miksang foto's delen in de Miksang Community
    • Regelmatig updates en aanpassingen
    • 1 jaar toegang tot de training
    • Deze online training is ook de perfecte voorbereiding voor de live 3-daagse Miksang vervolgretraite 'Ware Verbinding & Velden van Waarneming'

    Nu 

    1. Woensdag 26 april: 10.00 uur of 13.30 uur

    2. Woensdag 10 mei: 10.00 uur of 13.30 uur

    Fotobespreking

    Woensdag 3 mei: 10.00 uur of 13.30 uur

    Woensdag 17 mei: 10.00 uur of 13.30 uur

    Welke Miksang verdieping heb ik nodig?

    Je verschuift: van resultaatgericht met de foto bezig zijn naar open en zuiver waarnemen en genieten van je geraakt zien. Je traint onbevangen kijken en je ervaart 'fris' zien. Fris zien is wat je opmerkt en toelaat.

    Zo ga je meer schoonheid zien in jouw dagelijkse leven, en geniet je meer van wat er de hele tijd al; de alledaagse schoonheid wacht om door jou gezien te worden.

    Je leert over de mechanismen van kijken en zien. En ook meer over je eigen denkgeest en hoe jouw redenerend denken obstakels opwerpt. Kalmte tijdens het proces van waarneming is nodig om te herkennen wanneer je in opwinding of in verveling terechtkomt, of in het beredeneren van je waarneming. Je ontwikkelt vertrouwen in je directe waarnemingen, en als oefenende leer je meer over jezelf.

    Innerlijke stilte heb je nodig om je waarneming te begrijpen en tijdens het fotograferen. Je leert leunen in het niet-weten. Je ontwikkelt een open kalme geest door het werken met intenties en met de aanvullende instructies voor de foto-opdrachten, en tijdens het fotograferen met de Miksang Methode.

    Veel gestelde vragen over de online Miksang training

    Miksang Vragen Online training

    Hoe krijg ik de instructies en de opdrachten?

    Via de online Miksang Academy, met de app 'Huddle'. Als je ingelogd bent krijg je de Miksang foto-opdrachten en de visuele oefeningen vooraf helder uitgelegd in video's. Bij Iedere Miksang foto-opdracht krijg je voorbeelden te zien, met begeleidende instructies, voordat je zelf op pad gaat.

    Wat is de Huddle App?

    Huddle is een online platform. En op dit platform leer je alles over Miksang fotografie.

    Je kunt de opdrachten op jouw moment bekijken: op je telefoon (via deze app) of via onze website op je laptop, desktop of iPad.

    Hoe stuur ik mijn Miksang foto-opdrachten in?

    De opdrachten stuur je via de online community in.

    Met welke camera kan ik de Miksang training volgen?

    Je kan met elke camera onze training volgen, het belangrijkste is dat je je jouw camera op half-automatisch kunt instellen. Je kan met de eerste opdracht helemaal automatisch beginnen. Daarna zet je je camera op de Av stand = Aperture Value, en dit is de diafragma voorkeur waarmee je de scherptediepte bepaald.
    In Miksang Fotografie zijn we geïnteresseerd in hoe jouw foto laat zien zoals jij jouw waarneming gezien hebt: hiervoor is het enige wat je echt hoeft te leren hoe je de diafragma instelt. Dit wordt heel eenvoudig uitgelegd.

    Welke lens heb ik nodig?

    Een digitale camera met een allround zoomlens waarbij het mogelijk is half-automatisch te fotograferen is aan te bevelen. Een lens met een vast brandpunt afstand, waar je niet mee kan inzoomen is niet aan te raden.

    Een compact camera met redelijke zoom en waar een macrofunctie op zit (zie het icoontje van een bloemetje) is helemaal prima.

    Let op: een speciale macrolens voor bij een systeem camera of spiegelreflex camera is niet geschikt voor deze workshop.

    Twijfel je hierover? Aarzel niet om contact op te nemen!

    Heb ik ervaring in meditatie of mindfulness nodig?

    Nee hoor, je kan zo instappen en al doende ervaar je mindful kijken en meditatief zien. Dit zijn ervaringen die je van nature al kent, maar nu bewuster gaat ervaren. Als je hier al wel ervaring in hebt, dan zal dit een verdieping van jouw mindfulness meditatie geven.

    Kan ik de Miksang foto-opdrachten ook met de camera van mijn smartphone/mobiele telefoon meedoen?

    De Miksang training is ingericht voor een camera waarmee je de scherptediepte kan instellen. Natuurlijk kan je de training helemaal volgen met de camera van je smartphone/mobiele telefoon, maar niet alle modules en gedeeltes uit de foto-besprekingen zijn dan voor jou van toepassing.

    Hoe ontvang ik de bespreking van mijn foto's?

    Je krijgt wekelijks feedback op jouw foto's in de online community, we loggen elke dag in met ons team en proberen zo snel mogelijk te reageren op jouw inzending

    Hoeveel uur ben ik bezig met de online training? Hoelang heb ik toegang?

    Je hebt oneindig toegang tot onze training. De tijdsinvestering is afhankelijk per persoon.

    • De Miksang lezing bevat 5 modules met 14 korte video's en duurt 1,5 uur.
    • De 'Zelf aan de slag met Miksang' bevat 8 modules met 30 video' s en de tijdsduur hangt van jou af. Het is aan te raden de visuele oefeningen en de foto-opdracht op dezelfde dag te doen, en daar een dag voor uit te trekken
    • De Miksang Online Basis training bevat 12 modules met 49+ video's. Voor de eerste drie foto-opdrachten is het aan te raden dit te verdelen over drie dagen zodat je jezelf ook de ruimte geeft al jouw ervaringen te laten bezinken en zodat jouw foto's tussentijds besproken worden.

    Heb ik fotografie ervaring nodig? En hoeveel fotografische techniek heb ik nodig?

    Nee, je hebt geen fotografie-ervaring nodig. Er is een video beschikbaar die eenvoudig de basisbeginselen van een camera en fotografietechniek uitlegt.
    Je kan de eerste opdracht met de automatische instelling volgen.
    Na de eerste fotobespreking volgt een uitleg over het nut en de functie van het instellen van de scherptediepte met de Av instelling.
    De rest van de training gaat over het synchroniseren van jouw ogen, geest en hart, en hoe je deze ervaring zo eenvoudig mogelijk uitdrukt met de camera.