Miksang Masterclass

De ultieme verdieping voor de afgestudeerde Miksang Masters


en hartnodige inspiratie voor iedere Miksang beoefenaar

4+1

4+1 zondagen per jaar de diepte in met Miksang op een nieuwe of bekende locatie

4

We gaan elke Masterclass in op de 4 fundamenten van de Miksang verdieping

4

Neem tenminste 4 goed gelukte Miksang foto's mee naar huis

Integreer oprechte fotografische expressie in jouw leven 

Met Miksang als levenswijze houd je jezelf wakker
Tijdens de Miksang Masterclass gaan we in op de Miksang beoefening als levenswijze. Het uitgangspunt is de heilige wereld die er de hele tijd reeds is. De alledaagse schoonheid is er dus ook de hele tijd al is, en met wakker kijken en helder zien kan je dit ontdekken.

Beschikbaarheid houd je bewust actief en laat je een dag lang niet wegebben door de alledaagse hectiek, alle gedachten die je doorlopend denkt en je je denkende zelf eens niet zo serieus neemt ;-) Miksang Fotografie is meditatie-in-actie: vanuit innerlijke ruimte kom je volledig tot stilstand, kijkt dieper en geeft daadwerkelijk expressie. Op een oprechte en poëtische wijze geef je creatief expressie met jouw camera, vanuit het 'niet-weten', vrij van verwachtingen en voorbedachte ideeën; dit is het plezier van Miksang Fotografie!

'Miksang levenswijze' houdt in dat je onbevangen kijken, fris zien, geen idee hoeven hebben wat je gaat zien, toelaten wat je geraakt ziet en oprechte fotografische expressie in jouw dagelijks/wekelijks leven integreert. 'Levenswijze' betekent niet dat je niets anders meer doet of je camera alleen voorbehoud is aan Miksang expressie ;-) Het betekent dat je bewust bent van je mogelijkheden en van de diepe vreugde die Miksang je geeft, inclusief dat je dit bij tijd en wijle vergeet.

Voel je verbonden met jezelf & de alledaagse schoonheid om je heen

'Heilig' is zo eenvoudig als verbonden zijn vanuit visuele wakkerheid
In verbinding met jouw directe omgeving vanuit totale wakkerheid is mogelijk in ieder moment. Waar je ook maar bent.

Wakker kijken, wakker waarnemen en fotografische expressie vanuit wakker zijn, verbonden in het hier en nu.

De wereld als heilig ervaren is jezelf gunnen om iedere geraaktheid toe te laten, volledig in te nemen en bij stil te staan.

Iedere flits van waarneming is de moeite waard.

'Geen idee hebben' en 'niet-weten' is de ultieme openheid en een ultieme ontspanning.

Vanuit de openheid van onbevangen kijken voel je je geraakt, onverwacht, uit het niets, als een schok.

Je hart ziet de schoonheid van het gewone al. Verbonden in het hier en nu, kom je thuis in jezelf waar je ook maar bent.

Een tijdloze ervaring wat energie, hoop, vreugde en voldoening geeft. Je laadt weer helemaal op!

"Als je fotografeert, probeer dan niets te forceren, niets te bewijzen. De eerste indruk is essentieel, de eerste impressie, de schok die je tegemoet springt.

En poëzie is de essentie van alles" 

Henri Cartier-Bresson

Even alle aandacht voor mijn Miksang fundament en mijzelf

Iedere Masterclass gaan we dieper in op de 4 fundamenten van de Miksang beoefening en jouw beoefening:


1. Jouw staat van Zien - over pure waarneming, kijken & zien

2. De basis van beschikbaar zijn en 'fris' - over wakker, open in het hier en nu, vreugdevol

3. De schittering van het alledaagse - over de overgave aan het idee van oneindige waarnemingen

4. De Miksang Methode - over stoppen, stilstaan, toelaten, diep kijken, visueel onderscheid, onthaasten en oprechte fotografische expressie


Ook onderzoeken we samen vragen die bij jou kunnen resoneren zoals:

  • Wat wil ik graag verdiepen en verfijnen in mijn Miksang beoefening?
  • Ben ik het frisse zien af en toe echt kwijt?
  • Voel ik het 'geraakt zien' niet echt meer en zoek ik?
  • Loop ik te vaak door als ik geraakt zien ervaar?
  • Sta ik te weinig stil en kom ik moeilijk tot stilstand?
  • Redeneer ik mijn visuele geraaktheid te vaak weg? 
  • Denk ik regelmatig 'dat komt later wel, nu even niet'?
  • Laat ik mijn camera te vaak thuis liggen?
  • Ik zie het wel maar ik merk dat ik vaak denk 'ik hoef er nu geen foto van te maken'
  • Associaties is het eerste wat ik ervaar
  • Ik kom moeilijk los van context en weten wat iets is
  • Ik stel de Miksang beoefening uit: ook als ik vrij heb, een dagje weg ga of me voorneem 'morgen ga ik echt op pad met Miksang...'
  • Ik denk regelmatig iets als: 'ik ga Miksang fotograferen als het langer licht is' of 'als het niet zo koud is' of 'als het minder regenachtig is', of 'later'...
  • Er is de klad gekomen in mijn Miksang beoefening en ik wil graag weer opstarten
  • Misschien ben ik wat teruggegleden in conventioneel fotograferen: in 'mooie plaatjes' en uitleggen wat ik gefotografeerd heb.
  • Miksang Fotografie is voor mij vooral een buitenactiviteit; hoe inspireer ik mezelf ook binnenshuis?
  • Wat heb ik nodig om in het plezier wat ik in het begin had met Miksang Fotografie in mijn leven te reactiveren?
  • Waar loop ik tegenaan?

Gun jezelf deze verdieping en liefdevolle stok achter de Miksang deur ;-)

Miksang Masterclass
€ 490,-
€ 303,- (3+1 gratis)

4 Miksang Masterclass dagen

Verdiep jouw Miksang beoefening met 4 Miksang Masterclass dagen: ieder kwartaal 1 Masterclass lesdag. Met gelijkgestemden verdiep je je in het plezier van  pure waarneming en pure fotografische expressie.

Herinner jezelf aan wakker kijken en kinderlijke verwondering.

Stem jezelf af op zien vanuit je hart, innerlijke kalmte en oprecht en vol vertrouwen fotograferen.


Locaties: Zandvoort of Amsterdam of stel een locatie voor!

Betaling: in 1 keer of in 2 tot 3 maandtermijnen 

Geldig: twee jaar (vanaf de eerstvolgende Miksang Masterclass)

Instapvoorwaarde: Voltooiing Miksang 3

miksang mindful mindfulness fotografie meditatiecursus workshop miksang training hoogsensitief hsp
€ 127,-
€ 97,-

1 Miksang Masterclass dag

Kom jouw Miksang beoefening verdiepen en verfijnen met deze Miksang Masterclass dag. Met gelijkgestemden verdiep je je in het plezier van  pure waarneming en pure fotografische expressie.

Herinner jezelf aan wakker kijken en kinderlijke verwondering.

Stem jezelf af op zien vanuit je hart, innerlijke kalmte en oprecht en vol vertrouwen fotograferen.


Locaties: Zandvoort of Amsterdam of stel een locatie voor! 

Geldig: de eerstvolgende Miksang Masterclass

Instapvoorwaarde: Voltooiing Miksang 3

Hoe beschikbaar is jouw Goed Oog in jouw dagelijks leven?

Agenda 2024

Miksang Masterclass

Zo 7

JULI

10.00 uur

Zandvoort

Brederodestraat 15 F27

Miksang Masterclass

Zo 27

OKTOBER

10.00 uur

Amsterdam-West

Vasco da Gamastraat 10

Agenda 2025

Miksang Masterclass

Zo 19

JANUARI

10.00 uur

Zandvoort

Brederodestraat 15F27

contemplatieve fotografie miksang mindful mindfulness fotografie meditatiecursus workshop training

Zo 6

APRIL

10.00 uur

Amsterdam-West

Vasco da Gamastraat, Amsterdam (gratis parkeren) 

Vertrouw wat je vol-ledig waarneemt en fotografeer authentiek

Authentiek fotograferen

Je gunt jezelf om grondig het proces van waarneming aan te gaan, oprecht, waarachtig, echt en helemaal.

Je maakt jezelf 'leeg' - en 'leeg' is zeker niet niets. Leeg hier is dat je loslaat wat je al weet, wat je wel en niet wilt zien en als fotografie-liefhebber wat je wel of niet wilt fotograferen. Je hoeft nergens aan vast te houden, en je laat los tot je nergens meer aan vasthoudt; je laat je comfort los, je laat 'vertrouwd zijn met wat ik al ken' los.

Innerlijke ongemakkelijkheid mag er zijn, zonder dat je het meteen wil fixen of er vanaf wilt. In deze ruimte ben je 'leeg', leeg van al je voorinstellingen en leeg van opvulling van oordeel, indeling en belemmerende meningen/overtuigingen. Je raakt vertrouwd met het ongemak van zonder context zijn, en het ongemak van in de ruimte zijn. Dit is zowel een kalme ruimte als en een dynamische ruimte vol sprankeling en schittering.

Je krijgt steeds meer voeling met de oorsprong van geraakt zien en het volledig begrijpen van jouw unieke ervaring van zomaar iets zien. Je loopt niet door, je loopt er niet van weg, je wendt je niet verlegen af, je gaat niet meteen hard aan de slag. Je stopt om volledig tot stilstand te komen in de ervaring om eenvoudig puur aanwezig te zijn met wat jou raakt. En deze ervaring kan je authentiek fotograferen.

Oprecht, eerlijk, fris

Als je visueel gestopt wordt dan heb je het geheel al gezien; de complete compositie ligt in jouw unieke waarneming besloten! Als je je verbindt om er met jouw camera expressie aan te geven volg je jouw directe levendige ervaring van geraakt zien op, en blijf je weg van wat je over denkt. In dit proces van het begin tot het eind ben je in eerste en laatste instantie oprecht naar jezelf toe; je laat los wat je wel/niet wilt fotograferen, je gaat niet in op twijfel of het de moeite waard is wat je ziet en je laat je fotografische ambitie oplossen. Je innerlijk geklets over 'de mooie foto' laat je op de achtergrond als lichte ruis, je projecteert geen statements, vrij van af- en voorkeur en je haast je niet naar het eindresultaat. En als het niet lukt, laat je los en begin je opnieuw. Fris. 

Vol vertrouwen

Je leert iedere ervaring van geraakt zien volledig te vertrouwen én je leert jezelf kennen in het proces van de Miksang Methode van 5+1 stappen. Vrij van voorgedachten en vrij van nagedachten - oordeelvrij. Je vertrouwt jouw levendige waarnemingen en je vertrouwt jezelf. Je neemt de tijd om je volledig te verbinden met je ervaring, je houdt voeling met wat je in eerste moment gezien hebt. Je heb ieder moment de mogelijkheid om ieder aspect te waarderen want je hoeft niets over te slaan. Hierin ligt het plezier en de voldoening van een gelukte equivalent! 

Wat geeft een Miksang Masterclass mij?

  • Verdieping in aspecten van de Miksang beoefening meenemen naar huis
  • Ultieme vriendelijkheid naar jezelf
  • Intentie tijdens het Miksang fotografie stabiliseren
  • De rijkdom van eenvoud zien
  • Het plezier van ruis-vrij slenteren
  • De balans van niets onderdrukken, ongemak, wakker en fris
  • De frisheid van uit je verlegenheid en uit je fotografische ambitie stappen
  • Samen met andere Miksang beoefenaars geeft inspiratie
  • Van onthaasten naar ontspannen
  • Het plezier en de voldoening van de Miksang beoefening herinneren!
  • Vertrouwen in het uitzoeken van jouw foto's
  • Altijd gelukte Miksang foto's! (ook al denk je vaak van niet...)

"Zomaar raakt je iets, uit het niets, onverwacht en onbedacht.

Ieder schokje - klein of iets groter - is jouw zintuigelijk feestje! 

Stop, sta stil, kijk en begrijp.
Je hart zegt meer dan 1000 woorden en fluistert jou de taal van pure visuele poëzie toe".

Hèlen Vink