Miksang Masterclass

Met Miksang als levenswijze houd je jezelf wakker
Tijdens de Miksang Masterclass gaan we in op de Miksang beoefening als levenswijze. Het uitgangspunt is de heilige wereld die er de hele tijd reeds is. De alledaagse schoonheid is er dus ook de hele tijd al is, en met wakker kijken en helder zien kan je dit ontdekken.

Beschikbaarheid houd je bewust actief en laat je een dag lang niet wegebben door de alledaagse hectiek, alle gedachten die je doorlopend denkt en je je denkende zelf eens niet zo serieus neemt ;-) Miksang Fotografie is meditatie-in-actie: vanuit innerlijke ruimte kom je volledig tot stilstand, kijkt dieper en geeft daadwerkelijk expressie. Op een oprechte en poëtische wijze geef je creatief expressie met jouw camera, vanuit het 'niet-weten', vrij van verwachtingen en voorbedachte ideeën; dit is het plezier van Miksang Fotografie!

'Miksang levenswijze' houdt in dat je onbevangen kijken, fris zien, geen idee hoeven hebben wat je gaat zien, toelaten wat je geraakt ziet en oprechte fotografische expressie in jouw dagelijks/wekelijks leven integreert. 'Levenswijze' betekent niet dat je niets anders meer doet of je camera alleen voorbehoud is aan Miksang expressie ;-) Het betekent dat je bewust bent van je mogelijkheden en van de diepe vreugde die Miksang je geeft, inclusief dat je dit bij tijd en wijle vergeet.

'Heilig' is zo eenvoudig als verbonden zijn vanuit visuele wakkerheid
In verbinding met jouw directe omgeving vanuit totale wakkerheid is mogelijk in ieder moment. Waar je ook maar bent.

Wakker kijken, wakker waarnemen en fotografische expressie vanuit wakker zijn, verbonden in het hier en nu.

De wereld als heilig ervaren is jezelf gunnen om iedere geraaktheid toe te laten, volledig in te nemen en bij stil te staan.

Iedere flits van waarneming is de moeite waard.

'Geen idee hebben' en 'niet-weten' is de ultieme openheid en een ultieme ontspanning.

Vanuit de openheid van onbevangen kijken voel je je geraakt, onverwacht, uit het niets, als een schok.

Je hart ziet de schoonheid van het gewone al. Verbonden in het hier en nu, kom je thuis in jezelf waar je ook maar bent.

Een tijdloze ervaring wat energie, hoop, vreugde en voldoening geeft. Je laadt weer helemaal op!

Authentiek fotograferen

Je gunt jezelf om grondig het proces van waarneming aan te gaan, oprecht, waarachtig, echt en helemaal.

Je maakt jezelf 'leeg' - en 'leeg' is zeker niet niets. Leeg hier is dat je loslaat wat je al weet, wat je wel en niet wilt zien en als fotografie-liefhebber wat je wel of niet wilt fotograferen. Je hoeft nergens aan vast te houden, en je laat los tot je nergens meer aan vasthoudt; je laat je comfort los, je laat 'vertrouwd zijn met wat ik al ken' los.

Innerlijke ongemakkelijkheid mag er zijn, zonder dat je het meteen wil fixen of er vanaf wilt. In deze ruimte ben je 'leeg', leeg van al je voorinstellingen en leeg van opvulling van oordeel, indeling en belemmerende meningen/overtuigingen. Je raakt vertrouwd met het ongemak van zonder context zijn, en het ongemak van in de ruimte zijn. Dit is zowel een kalme ruimte als en een dynamische ruimte vol sprankeling en schittering.

Je krijgt steeds meer voeling met de oorsprong van geraakt zien en het volledig begrijpen van jouw unieke ervaring van zomaar iets zien. Je loopt niet door, je loopt er niet van weg, je wendt je niet verlegen af, je gaat niet meteen hard aan de slag. Je stopt om volledig tot stilstand te komen in de ervaring om eenvoudig puur aanwezig te zijn met wat jou raakt. En deze ervaring kan je authentiek fotograferen.

Oprecht, eerlijk, fris

Als je visueel gestopt wordt dan heb je het geheel al gezien; de complete compositie ligt in jouw unieke waarneming besloten! Als je je verbindt om er met jouw camera expressie aan te geven volg je jouw directe levendige ervaring van geraakt zien op, en blijf je weg van wat je over denkt. In dit proces van het begin tot het eind ben je in eerste en laatste instantie oprecht naar jezelf toe; je laat los wat je wel/niet wilt fotograferen, je gaat niet in op twijfel of het de moeite waard is wat je ziet en je laat je fotografische ambitie oplossen. Je innerlijk geklets over 'de mooie foto' laat je op de achtergrond als lichte ruis, je projecteert geen statements, vrij van af- en voorkeur en je haast je niet naar het eindresultaat. En als het niet lukt, laat je los en begin je opnieuw. Fris. 

Vol vertrouwen

Je leert iedere ervaring van geraakt zien volledig te vertrouwen én je leert jezelf kennen in het proces van de Miksang Methode van 5+1 stappen. Vrij van voorgedachten en vrij van nagedachten - oordeelvrij. Je vertrouwt jouw levendige waarnemingen en je vertrouwt jezelf. Je neemt de tijd om je volledig te verbinden met je ervaring, je houdt voeling met wat je in eerste moment gezien hebt. Je heb ieder moment de mogelijkheid om ieder aspect te waarderen want je hoeft niets over te slaan. Hierin ligt het plezier en de voldoening van een gelukte equivalent!