Stijlen van waarneming & expressie
Jaren geleden, in een 6-weeks programma over 5 boeddha-families, een benadering om jezelf en de wereld helderder en rijker te ervaren, ervaarde ik iedere week letterlijk vanuit blauw, geel, rood, groen en wit.
Iedere boeddha-familie heeft bijbehorende wijsheden, kwaliteiten, elementen, emoties én een kleur. Met gekleurde brillen en fysieke houdingen als meditatie beleefde ik mijn dagelijks leven afwisselend in versterkte helderheid en verwardheid; in de stijl van iedere boeddha-familie. Op de dag 'blauw' fotografeerde ik bv lijnen en paaltjes, toen nog niet met Miksang. Maar ik ontkwam niet aan mijn eigen stijl ;-)
Nu herken ik mijn stijl ook in de Miksang beoefening; als ik in een obstakel zit, te snel ga, geen zin heb in eenvoud of te lang ruimtelijk kijk. Én ik (h)erken wat ik nodig heb.
In deze dagen combineren we Miksang met Maitri Ruimte Gewaarzijn
Je stapt in het belevingsveld van je eigen wijsheden, kwaliteiten, energieën en dynamieken met behulp van houdingen, gekleurde brillen, kleding in de kleur, eten, muziek en de omgeving die bij de kleur hoort. Je gaat zelf op pad na een kleurige onderdompeling en ontdek je je eigen stijl, en ervaar je verdieping om je met je camera meer vertrouwd en oprecht uit te drukken.
Ook als je dit leest, hoe je erover denkt en wat je nu voelt, reflecteert jouw stijl.
Hoe herken je de energiestijl in jezelf en in de wereld om je heen?
Door bewust gekleurd te kijken laat je de meer kwaliteiten én obstakels toe, en verrijk je jouw waarneming zowel open als afwerend. Jezelf zo ervaren en omarmen helpt je omvormen waarin je vastzit in jouw creatieve (Miksang) expressie, en verdiep je waar je al langer tegen aan hikt.
Je herkent jouw stijl van voor- en afkeuren, waarom je b.v. snel te snel gaat, niet in beweging komt, geduldig/ongeduldig bent, wel/niet naar iets wil kijken, uiterlijk en innerlijk. Je krijgt inzicht in jouw unieke stijl van inhaken, afhaken, vastlopen, wat je in Miksang makkelijk afgaat, waar je moeite mee hebt of vergeet tijdens het fotograferen.