Stijlen van waarneming & expressie
Jaren geleden, in een 6-weeks programma over 5 boeddha-families, een benadering om jezelf en de wereld helderder en rijker te ervaren, ervaarde ik iedere week letterlijk vanuit blauw, geel, rood, groen en wit.
Iedere boeddha-familie heeft bijbehorende wijsheden, kwaliteiten, elementen, emoties én een kleur. Met gekleurde brillen en fysieke houdingen als meditatie beleefde ik mijn dagelijks leven afwisselend in versterkte helderheid en verwardheid; in de stijl van iedere boeddha-familie. Bv op de dag 'blauw' fotografeerde ik bv lijnen en paaltjes, toen nog niet met Miksang; ik ontkwam niet aan mijn eigen stijl ;-)
In deze dagen combineren we Miksang met Maitri Ruimte Gewaarzijn
Je stapt in het belevingsveld van je eigen wijsheden, kwaliteiten, energieën en dynamieken met behulp van houdingen, gekleurde brillen, kleding in de kleur, eten, muziek en de omgeving die bij de kleur hoort. Je gaat zelf op pad na een kleurige onderdompeling en ontdekt meer van je eigen stijl; hoe je kijkt, wat je wel en niet denkt en voelt, hoe snel of hoe langzaam. Tegelijk maak je je de Miksang Methode meer eigen want deze benadering is, onder alle omstandigheden en ongeacht hoe je je voelt en waar je tegenaan hikt, altijd hetzelfde!
Ook als je dit leest, hoe je erover denkt en wat je nu voelt, reflecteert jouw stijl.
Je verrijkt jouw kijk
Door bewust gekleurd te kijken laat je meer kwaliteiten én obstakels toe, je ziet meer en doorsnijdt waar je maar al te vertrouwd mee bent - bewust en onbewust!
Je herkent jouw stijl van voor- en afkeuren, waarom je te snel gaat, niet in beweging komt, geduldig/ongeduldig bent, wel/niet naar iets wil kijken, uiterlijk en innerlijk. Je krijgt inzicht in jouw unieke stijl van inhaken, afhaken, vastlopen, wat je in Miksang makkelijk afgaat, waar je moeite mee hebt of vergeet tijdens het fotograferen.