'Ik wil gewoon fotograferen, maar... al die knopjes frustreren mij!'
23 november 2024 
1 min. leestijd

'Ik wil gewoon fotograferen, maar... al die knopjes frustreren mij!'

Ken je dat gevoel? Je wilt gewoon een foto maken van iets dat je raakt. Maar in plaats daarvan worstel je met al die knopjes, instellingen en technische termen. ISO, diafragma, sluitertijd... zucht. 

Je camera lijkt een obstakel in plaats van een hulpmiddel. Misschien pak je dan maar je smartphone, maar ja, die levert vaak teleurstellende resultaten, of verandert uit zichzelf de kleuren, maakt het beeld te dramatisch – ook niet echt handig ;-)

Maar weet je wat?

Je hebt geen perfecte instellingen nodig om te beginnen. Het draait niet om de techniek, hoe verleidelijk die ook lijkt. In eerste instantie gaat het om nieuwsgierig en onbevangen kijken, en voelen wat je ziet op dat moment.

Zoals Henri Cartier-Bresson in de jaren 50 al treffend zei:

"Techniek is alleen belangrijk voor zover je deze onder de knie moet krijgen om te kunnen communiceren wat je ziet..[...] De camera is een hulpmiddel, geen mooi mechanisch speelgoed. Mensen denken veel te veel aan technieken en te weinig aan het zien."

Dus, laten we het eenvoudig maken:

  • Laat je camera in de automatische stand staan. Ja, echt waar! Dat is geen valsspelen.
  • Focus eerst op wat je ziet, niet op hoe je het vastlegt - neem een fijne diepe ademhaling.
  • Geniet van het proces van kijken en ontdekken, in plaats van te streven naar een perfecte foto.

Schoonheid ontdek je door te kijken, niet door te fotograferen! 

Laat dus die camera-frustratie los en gebruik elke foto als een oefening in mindful kijken. Open je hart voor de alledaagse schoonheid die er al is. In Miksang draait het om het overbrengen van je ervaring – dat wat jou raakt, precies zoals je het ziet. Niet zoals je erover denkt, want eerlijk, denken doen we al meer dan genoeg ;-)

miksang retraite, miksang fotografie, mindful fotografie, miskang fotografie, mindfulness, meditatie, yoga, meditatie retreat, spiritualiteit, creatief fotograferen, contemplatieve fotografie, miksang contemplatieve fotografie

Een kleine technische tip:

Wil je toch wat controle? 

Zet je camera op de AV-stand (diafragmavoorkeur). Hiermee bepaal je met één knopje de scherpte in je foto. En in Miksang benadering van fotografie houden we zelfs het gebruik van dit knopje zo eenvoudig mogelijk. Stel de ISO in op automatisch, zodat je camera de sluitertijd zelf aanpast. Simpel en effectief!


Open Miksang Middag op 25 januari 2025 >

Kijk hier hoe je thuis kan starten met Miksang Fotografie >

Wil je in 3 dagen ervaren hoe je ziet vanuit je hart ervaren? >

Nieuw! De Miksang Opleiding > 

Over de schrijver
Mijn camera neem ik altijd mee, en ja ook als ik naar de supermarkt ga, naar de vuilcontainer loop, of op de trein wacht. De ervaring van geraakt zien is en blijft een verrassend heerlijk iets. Het houdt me jong en jeugdig, en ik geniet van mijn kinderlijke blik. Ik ben vaak in de keuken te vinden, gek op boerenkool en op mijn balkon tuinier ik verticaal. De zee en duinen zijn mijn achtertuin waar ik graag in duik ;-)
Reactie plaatsen